こんにちは、れいさです(´ω`) 今日は朝ヨガをしてお昼にはからだにやさしい定食を食べていい気持ちなので健康についてのお話をしようと思います。 ところで皆さん『健康』ってどんなことを指すかご存知ですか？ 健康って、怪我をしていない・病気をしていな…